それいけ!ディープ歌謡曲

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こう(higejirou)流。夏バテ防止に!@2013´夏

2013.06.17.Mon.01:18
はい、ここでは、こう流、今年に夏バテ防止法を紹介してみまーす!^^
食いもんばっかりですが・・・笑

まずは、大好きな曲を最低1日1曲は聴く事!
出来れば、心地いい位のボリュームアップで!!

●夏ポテト(紀州の南高梅)
これ夏限定なんです。去年も夏場ずっと食ってたんですけど、今じゃ水分補給なんて基本中の基本で、それプラス・・・では、ないと、いかんと思います。
塩と梅味、しかも初夏の九州採れたて産なんです。是非!
IMG_2648.jpg

●紅鮭
今、最もマイブームな食なんです!
これは、クルと思います、低料金だし、男性には精力アップ!!の効果もあるんですよ。
食ーべよ^^IMG_2675.jpg
で、僕が一番好きな食べ方は、市販のお茶漬けの素に鮭を手でむしり、トッピングすること。
はいIMG_2676.jpg
こんな感じ・・・^^

●スイカ
先日も紹介しましたが、またまたすいか安かったんです!
今年は、すいか安そう^^
IMG_2668.jpg
すいかは水分効果と冷やす効果+ヘルシーだから感覚的にイイと思います。
とにかく、毎日の事だから、どれも低プライスの者がイイよねっ^^
IMG_2553.jpg

●袋かき氷
袋かき氷って全国的にあるんでしょうか、、今も・・・
水分も大切ですが、糖分は脳の働きを活発にしてくれます。
それに、熱中症対策としては、袋かき氷だと、身体の一部を冷やしてから食べる事も可能なので、よろしいと思います。何事にもクールダウンって大事ですよね^^
IMG_2677.jpg
これは、阿蘇山天然水で作られたものですよ~

今のとこ、こんな感じです。もちろん主食が一番大切ですけどね!!
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